BALIPUSTAKANEWS – Tidak sedikit orang mengalami mata minus. Hal ini membuat kita risih karena kesulitan melihat objek yang berjarak jauh.
Dan tidak sedikit orang juga beranggapan kalau menggunakan kacamata akan membantu mata minus sembuh, padahal kacamata hanya sebagai alat bantu saja. Barangkali kamu kerap melakukan kebiasaan-kebiasaan ini tanpa disadari, yang efeknya justri bikin mata minus kamu bertambah angkanya.
Keseringan menatap layar laptop atau ponsel, apalagi dalam jarak yang dekat
Laptop dan ponsel sudah jadi benda yang dekat dengan keseharian. Tidak jarang bahkan sampai rela memaksakan mata untuk kerja ekstra, padahal kondisi mata sudah lelah dan butuh istirahat untuk menormalkan kembali funginya. Keseringan menatap layar laptop atau ponsel inilah yang bisa memperparah mata minus. Belum lagi jaraknya yang terlalu dekat, saraf mata kamu bakal merenggang. Peregangan itulah yang bikin mata minus 1 25 bisa naik jadi mata minus 1 kalau gini caranya.
Kamu yang sok nyaman bermain ponsel sambal tiduran atau di tempat yang gelap, siap โ siap ke optik lagi deh buat ganti lensa!
Perlu kamu tahu bahwa pada cahaya yang redup, pupil harus membuka lebih lebar agar cahaya yang masuk cukup banyak untuk dapat melihat. Hal ini mengubah lokasi cahaya menyentuh retina, sehingga gambar akan terlihat buram. Jadi, mata mendapatkan sinyal untuk tumbuh lebih panjang, sehingga gambar akan menyentuh tempat yang tepat pada retina. Jika hal ini dilakukan terus menerus, maka mata akan cepat lelah dan minus juga akan bertambah.
Suka lupa lepas lensa kotak atau softlens pas mau tidur bukan Cuma bikin minus jadi nambah, tapi juga berisiko kebutaan
Mengenakan softlens memang praktis ketimbang pakai kacamata. Namun, saking praktisnya banyak orang yang suka lupa melepasnya saat akan tidur. Hati-hati lho, softlens bisa mengiritasi kornea mata dan menimbulkan peradangan atau infeksi. Kerusakan di kornea ini akan menimbulkan gangguan penglihatan, baik sementara atupun permanen.ย (CF/Google)
Discussion about this post